La Mutuelle des Pays de Vilaine est fière de soutenir les initiatives locales qui rassemblent, sensibilisent et font avancer la communauté. Découvrez nos dernières actualités et événements : 

 

 

À LA UNE :

 

 

• Cycle d’initiation à la santé et aux plantes médicinales
• PROCHAINE SESSION le 11/04 sur le système nerveux

 

Vous souhaitez prévenir vos maux du quotidien ? Devenir acteur.rice de son bien-être ? Découvrir les bienfaits des plantes médicinales ?

Ressources Pays de Vilaine, la filiale de la Mutuelle des Pays de Vilaine en association avec Nathalie Chérel, naturopathe et herbaliste, organise un cycle d’initiation aux plantes médicinales et leurs bienfaits sur la santé.

 

> Modalités : sur toute l’année 2026, 10 sessions d’une journée (7h) sur des thématiques spécifiques. 75€ la journée ou 68€ la journée si vous prenez le cycle complet.

 

 

 

Les dates :

• – samedi 11 avril sur le système nerveux
• – samedi 13 juin sur le système ostéoarticulaire
• – samedi 26 septembre sur le système cardio vasculaire et circulatoire
• – samedi 10 octobre sur la peau
• – samedi 7 novembre sur le système hormonal féminin
• – samedi 5 décembre sur la thématique de bien vieillir et maintenir sa santé physique et cognitive avec les plantes

 

> Informations et réservation : Ressources Santé Pays de Vilaine au 02 23 63 92 02 ou par email à contact@ressources-sante-paysdevilaine.fr. 

 

 

 

 

 

 

• 31/03/2026 : Conférence gratuite « L’avancée en âge en pleine santé »

 

Animé par Mélinda MARIGOT, naturopathe et réflexologue, cette conférence a pour objectif de s’informer, comprendre pour vivre autrement l’avancée en âge. Cette conférence sera un véritable temps pour parler de la transition d’actifs à retraités actifs, des activités, des interactions avec son environnement et de l’équilibre du corps et de l’esprit.

 

> Modalités : conférence gratuite le mardi 31 mars 2026 de 18h30 à 20h au 13 rue des Douves à Redon. Places limitées à 10 personnes donc n’hésitez pas à vous inscrire rapidement.

> Informations et réservation : Ressources Santé Pays de Vilaine, 02 23 63 92 02 ou à contact@ressources-sante-paysdevilaine.fr

 

 

 

 

 

 

• 05/05/2026 : Atelier « Comment réduire sa consommation de viande ? »

 

 

Animé par Emma SALAUN, diététicienne, cet atelier vous propose d’explorer des solutions simples, accessibles et adaptées à votre quotidien. À travers des échanges, des conseils pratiques et des idées de recettes, vous découvrirez comment diversifier votre alimentation, tout en gardant plaisir et équilibre. L’objectif de cet atelier n’est pas de viser la perfection, mais d’avancer à son rythme vers une consommation plus responsable.

 

> Modalités : atelier au tarif de 30€ par personne le mardi 5 mai 2026 de 18h30 à 20h au 13 rue des Douves à Redon. Places limitées à 10 personnes donc n’hésitez pas à vous inscrire rapidement.

> Informations et réservation : Ressources Santé Pays de Vilaine, 02 23 63 92 02 ou à contact@ressources-sante-paysdevilaine.fr

 

 

 

 

 

 

• À partir du 29/04/2026
• Cycle d’initiation à la méditation de pleine conscience (programme MBSR)

 

Vous souffrez de stress, d’anxiété, de troubles du sommeil, de douleurs chroniques… ou vous souhaitez simplement prendre soin de vous ? Ressources Pays de Vilaine, la filiale de la Mutuelle des Pays de Vilaine en association avec la médecin généraliste Dr. Catherine Laine-Plichon, organise un cycle d’initiation à la méditation de pleine conscience en lien avec le programme MBSR et leurs bienfaits sur la santé.

 

Modalités :

• – 8 sessions hebdomadaires les mercredis matins de 9h30 à 12h00 : 29/04, 06/05, 13/05, 20/05, 27/05, 03/06, 10/06 et 24/06 au 13 rue des Douves à Redon

• – 1 journée complète de pratique le samedi 06/06 de 10h à 17h30 à La Roche du Theil à Bains-sur-Ouest

• – Places limitées (8 à 12 personnes)

• – Tarif : 350€ (facilités de paiements possibles)

• – À savoir : aucun prérequis en méditation mais un entretien préalable est obligatoire. Le programme est ouvert aux personnes majeures en capacité de marcher, s’asseoir et faire quelques mouvements doux, sans troubles de l’audition majeur et sans trouble psychiatrique aigu.

 

 

 

 

 

LES TEMPS FORTS DE LA FIN D’ANNÉE 2025

 

• 03/10/2025 : Mini Marronnaises à Redon

 

Un événement sportif qui rassemble plus de 800 élèves autour d’une course dynamique et solidaire, favorisant l’esprit de groupe et la santé chez les enfants. Pas de classement, juste le plaisir de courir ensemble.

Comme chaque année, la Mutuelle des Pays de Vilaine offrait le goûter à chaque participant ainsi qu’un gobelet !

 

 

 

 

• 13/10/2025 : Convention de partenariat entre La Mutuelle des Pays de Vilaine et l’association Octobre Rose en Pays de Redon

 

La Mutuelle des Pays de Vilaine a signé une convention de partenariat sur 3 ans avec l’association Octobre Rose en Pays de Vilaine, marquant une nouvelle étape dans cette collaboration engagée depuis 2017. 

 

Le dimanche 19 octobre se déroulait la course/marche de 6km dans les rues de Redon qui a réunit près de 3000 personnes malgré une météo capricieuse.

 

 

 

 

 

RESSOURCES SANTÉ PAYS DE VILAINE :

Ne manquez pas les prochains événements de votre Maison pour la Santé ! Retrouvez toutes les informations clés sur l’Agenda RSPV.