La Mutuelle des Pays de Vilaine est fière de soutenir les initiatives locales qui rassemblent, sensibilisent et font avancer la communauté. Découvrez nos dernières actualités et événements : 

 

 

À LA UNE :

 

 

• > Mardi 29 septembre : Conférence « Santé environnementale – réduire son exposition au quotidien »

 

 

Assistez à une conférence gratuite pour obtenir des clés concrètes pour prendre soin de sa santé et de son environnement. Et si vous appreniez davantage sur le lien entre votre santé et votre environnement ?

 

Au programme :

• – Enjeux des polluants environnementaux domestiques
• – Perturbateurs endocriniens : de quoi parle-t-on ?
• – Risques sanitaires liés aux expositions : air intérieur, cosmétiques, alimentation…
• – Conseils pratiques pour limiter son exposition au quotidien

 

 

Cette conférence gratuite est au Ciné Manivel (12 quai Jean Bart à Redon) le mardi 29 septembre de 18h30 à 20h et sera animée par Ophélie Lemesle, ingénieure chimiste et conseillère en santé environnementale.

 

 

Informations  : Ressources Santé Pays de Vilaine – contact@ressources-sante-paysdevilaine.fr – 02 23 63 92 02

 

 

 

 

• > À partir du 29 septembre : Cycle de formation « Méditation de pleine conscience et MBSR »

 

 

Vous souhaitez prendre du temps pour vous ? Apprendre à mieux gérer votre stress et vos émotions ? Découvrir les bienfaits de la méthode MBSR et de la méditation de pleine conscience ? Nous vous proposons un nouveau cycle de formation à la méditation de pleine conscience et au programme MBSR (Mindfullness-Based Stress Reduction), animé par la médecin généraliste Dr. Laine-Plichon.

 

> Modalités : le cycle complet comprend 8 sessions de 2h30, les mardis soirs à la Mutuelle des Pays de Vilaine, ainsi qu’une journée de pratique à la Roche du Theil, au tarif de 350€ le cycle complet. Des facilités de paiement sont possibles.

 

Les dates :

• – Les sessions sont le mardi soir de 19h à 21h30 : 29 septembre, 6 octobre, 13 octobre, 20 octobre, 3 novembre, 10 novembre, 17 novembre et le 24 novembre
• – La journée de pratique est le samedi 14 novembre de 10h à 17h30.

 

Attention : les places sont limitées à 8/12 personnes. Aucun prérequis en méditation n’est nécessaire, mais un entretien préalable est obligatoire. Le programme est ouvert aux personnes majeures en capacité de marcher, de s’asseoir et de réaliser quelques mouvements doux.

 

Informations et inscriptions : Ressources Santé Pays de Vilaine – 02 23 63 92 02 – contact@ressources-sante-paysdevilaine.fr

 

 

 

 

 

• > Jeudi 19 novembre : Atelier « Ménopause et préménopause »

 

 

Assistez à un atelier qui vous permettra de comprendre comment accompagner ce second printemps, cette étape naturelle de la vie d’une femme ? Animée par Mélinda Marigot, naturopathe et réflexologue, cet atelier est un temps pour vous.

 

• – Comprendre les changements hormonaux et les symptômes courants
• – Démystifier la ménopause et changer de perspective
• – Alimentation, mode de vie et activité physique : les piliers du bien-être
• – Approche naturelle et outils pour soulager les inconforts : auto-drainage, technique de relaxation, bar à infusions et hydrologie.

 

 

Modalités : prévoir une tenue décontractée. Nombre de place limitées. Tarif de 30€. Jeudi 19 novembre de 18h30 à 20h.

Informations et réservations : Ressources Santé Pays de Vilaine – 02 23 63 92 02 – contact@ressources-sante-paysdevilaine.fr

 

 

 

 

 

LES TEMPS FORTS DE LA FIN D’ANNÉE 2025

 

• 03/10/2025 : Mini Marronnaises à Redon

 

Un événement sportif qui rassemble plus de 800 élèves autour d’une course dynamique et solidaire, favorisant l’esprit de groupe et la santé chez les enfants. Pas de classement, juste le plaisir de courir ensemble.

Comme chaque année, la Mutuelle des Pays de Vilaine offrait le goûter à chaque participant ainsi qu’un gobelet !

 

 

 

 

• 13/10/2025 : Convention de partenariat entre La Mutuelle des Pays de Vilaine et l’association Octobre Rose en Pays de Redon

 

La Mutuelle des Pays de Vilaine a signé une convention de partenariat sur 3 ans avec l’association Octobre Rose en Pays de Vilaine, marquant une nouvelle étape dans cette collaboration engagée depuis 2017. 

 

Le dimanche 19 octobre se déroulait la course/marche de 6km dans les rues de Redon qui a réunit près de 3000 personnes malgré une météo capricieuse.

 

 

 

 

 

RESSOURCES SANTÉ PAYS DE VILAINE :

Ne manquez pas les prochains événements de votre Maison pour la Santé ! Retrouvez toutes les informations clés sur l’Agenda RSPV.